Tutaj zaczyna się Twój trening!

Wybierz ofertę dla siebie

Kategorie produktów

NOWOŚĆ!

Książka „Argumenty treningu”

Drogi czytelniku, znajdziesz tutaj wiedzę na temat tego, kim jest trener personalny i jak dobrać odpowiedniego dla siebie. Dowiesz się też, czym jest ruch i w jaki sposób go wykorzystywać, aby czerpać jak najwięcej korzyści. Ponad to książka przeprowadzi Cię przez cały proces treningowy tak, abyś mógł poddać mu się samodzielnie.

Cześć!

Witam Cię serdecznie na mojej stronie, która poświęcona jest tematyce ruchowej oraz zdrowotnej. Skorzysta z niej każdy osobnik, który chce nauczyć się obsługi swojego ciała, poprawić swoje wyniki treningowe, poprawić sprawność aparatu ruchu, uporać się z kontuzjami lub po prostu lepiej żyć. Znajdziesz tutaj branżową wiedzę w postaci artykułów na temat szerokiego spektrum zabawy ruchem, leczenia ruchem oraz szeroko pojętego treningu a także zdrowego życia. Wszystko to oparte o najnowsze doniesienia naukowe. i praktyczne zastosowanie. W trosce o lepszy poziom świadomości ludzkiego organizmu tworzę dla Was projekty, które pozwolą stale poszerzać horyzonty tego zagadnienia. Cieszę się, że tu jesteś! Czuj się jak w swoim domu!

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Miałem z Grzegorzem kilka luźnych indywidualnych sesji dotyczacych techniki pracy z kettlami oraz serie 8 treningów budujących od podstaw technike ćwiczeń z sztangą. W efekcie jestem w stanie samodzielnie kontynuować naukę tych technik. Grzegorz w trakcie naszych treningów był bardzo na mnie skupiony i zwracał uwagę na masę szczegółów. Potrafił w prosty sposób wytłumaczyć co robie źle ale i również dlaczego. Sesje z tym trenerem uważam za bardzo dobrze zainwestowane pieniądze i czas. Spotykam go na siłowni i oprócz zbijania piątki potrafi podjeść na chwilę i rzucić cenny komentarz do techniki ćwiczenka które akurat wykonuje. Szczerze polecam!!!
Opublikowano na Google Google
Grzegorz Kisiel profile picture
Grzegorz Kisiel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem zadowolony z treningów z Grzegorzem. Był w stanie bardzo szybko znaleźć i poprawić moje błędy przy wykonywaniu ćwiczeń, jak również zwrócić uwagę na rzeczy których bym się nie spodziewał, a które robią ogromną różnicę. Ewidentnie widać, że ma ogromną wiedzę merytoryczną i praktyczną.
Opublikowano na Google Google
Piotrek profile picture
Piotrek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Praca z Grzesiem to czysta przyjemność. Bardzo dobrze tłumaczy i wprowadza ćwiczenia o różnej trudności, które skutecznie mobilizują wszystkie części ciała. Dodatkowo zawsze możesz liczyć na jego pełne zaangażowanie i pozytywną energię (nawet we wczesnych godzinach porannych :P). Idealny jeżeli zaczynasz swoją przygodę z treningiem personalnym.
Opublikowano na Google Google
Dawid Bombera profile picture
Dawid Bombera
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dzięki Grześkowi przestałem być niewolnikiem swojego bolącego kręgosłupa. Pomógł mi nie tylko masażem fizjoterapeutycznym ( po którym nie chciałem wracać z leżanki do domu :D ) ale wskazał też drogę jak powrócić do normalnej sprawności i pracować nad sobą + co najlepsze będzie w moim wypadku jeśli chodzi o dalsze dbanie o zdrowie. 100% profesjonalizmu i ogromnej wiedzy, polecam ;) !
Opublikowano na Google Google
Sebastian Wicik profile picture
Sebastian Wicik
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Ciężko ukryć zdumienie jaką wiedzę ma Grzegorz (oraz jak sprawnie ją implementuje), szybka diagnoza i od razu działanie, jestem serio pełen podziwu. Profesjonalizm i adresowanie przyczyny problemu, lepiej nie mogłem trafić 😄
Opublikowano na Google Google
Hubert Sadowski profile picture
Hubert Sadowski
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pełna profeska w połączeniu ze szczerą pasją = fenomenalna jakość, Grzegorz w jedną sesję pomógł mi bardziej niż rok biegania po lekarzach, po prostu super!
Opublikowano na Google Google
RIP Them profile picture
RIP Them
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Grzesiek Mazur łączący w sobie wiedzę i doświadczenie trenera personalnego i fizjoterapeuty jest idealnym mentorem dla profesjonalnych, i takich jak ja – dzików amatorów. Uważny, skupiony, wymagający (a nawet bezwzględny) w trakcie wykonywanych przez klienta ćwiczeń, w przerwach – bezpośredni, dowcipny, zabawny. Pełen energii – śpiewa i gra na gitarze, nurkuje, gotuje, tańczy, leje się na treningach kick-boxingu – podziwiam jak to możliwe, że znajduje na to siły i czas. I uwaga! Jest zawsze punktualny!
Opublikowano na Google Google
Hanna Michalska profile picture
Hanna Michalska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pełen profesjonalizm & wiedza, a do tego dawka świetnego humoru :) W 100% skupiony na Tobie i poprawności wykonywanych ćwiczeń + holistyczne podejście do trenującego. Człowiek z pasją, który cały czas się rozwija. Z całego serca i wszystkich mięśni POLECAM !!!
Opublikowano na Google Google
Paulina Lewandowska profile picture
Paulina Lewandowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Co prawda nie miałam przyjemności pracować z Grześkiem jako z trenerem ale jako z fizjoterapeutą już tak. Przede wszystkim mogę powiedzieć, że jest mega profesjonalny w tym co robi, interesuje się efektami i potrafi się zaangażować w pomoc. Poza tym jest bardzo otwartym i miłym człowiekiem przez co sprawia, że można czuć się przy nim komfortowo ;) Także polecam i będę polecać !
Opublikowano na Google Google
Justyna Antos profile picture
Justyna Antos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jakie korzyści przyniosły mi do tej pory treningi pod opieką Grzegorza - poprawa zakresu ruchu - poprawa motoryki - poprawa sylwetki - poprawa kondycji - lepsze samopoczucie Jakość i fachowość tych spotkań poparta jest ogromną wiedzą- polecam w 100%
Opublikowano na Google Google
Mateusz Zielonka profile picture
Mateusz Zielonka

Najnowsze artykuły

Lekkie wypracowania tworzone z myślą o tych, którzy lubią mieć dobre źródło ciekawych, lekkich w czytaniu informacji w formie lektury do porannej kawy.

IMIĘ, TO ZA MAŁO

POSTAWA – jako punkt wyjścia Od poprzedniego wpisu przechodzimy płynnie do zagadnienia, które zostało już poruszone, mianowicie „postawa”.  Co się za tym kryje? Zdefiniuj swoje „ja” Myślę, że wielu z Nas jeśli nie każdy zastanawiało się przynajmniej raz w życiu…

Dowiedz się więcejIMIĘ, TO ZA MAŁO