Tutaj zaczyna się Twój trening!
Twoje ciało zasługuje na
szczególne traktowanie.
Wybierz ofertę dla siebie
Kategorie produktów
NOWOŚĆ!
Książka „Argumenty treningu”
Drogi czytelniku, znajdziesz tutaj wiedzę na temat tego, kim jest trener personalny i jak dobrać odpowiedniego dla siebie. Dowiesz się też, czym jest ruch i w jaki sposób go wykorzystywać, aby czerpać jak najwięcej korzyści. Ponad to książka przeprowadzi Cię przez cały proces treningowy tak, abyś mógł poddać mu się samodzielnie.



Cześć!
Witam Cię serdecznie na mojej stronie, która poświęcona jest tematyce ruchowej oraz zdrowotnej. Skorzysta z niej każdy osobnik, który chce nauczyć się obsługi swojego ciała, poprawić swoje wyniki treningowe, poprawić sprawność aparatu ruchu, uporać się z kontuzjami lub po prostu lepiej żyć. Znajdziesz tutaj branżową wiedzę w postaci artykułów na temat szerokiego spektrum zabawy ruchem, leczenia ruchem oraz szeroko pojętego treningu a także zdrowego życia. Wszystko to oparte o najnowsze doniesienia naukowe. i praktyczne zastosowanie. W trosce o lepszy poziom świadomości ludzkiego organizmu tworzę dla Was projekty, które pozwolą stale poszerzać horyzonty tego zagadnienia. Cieszę się, że tu jesteś! Czuj się jak w swoim domu!
Najnowsze artykuły
Lekkie wypracowania tworzone z myślą o tych, którzy lubią mieć dobre źródło ciekawych, lekkich w czytaniu informacji w formie lektury do porannej kawy.

POZWÓL SOBIE
Dzień nie definiuje tygodnia – tydzień nie definiuje dnia Przyszedł? Jest? Był? Będzie? Z pewnością. Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, który nie miewa gorszych dni. Jeśli takowy się znajdzie to niech przy okazji nadmieni, jakimi środkami wspomaga swój układ hormonalny.…

ROBIĄC RZECZY
Wyższa lub niższa forma Odpowiedz sobie na początek na pytanie. Jakim typem człowieka jesteś? Wyobraź sobie moment, w którym dostajesz jakieś zadanie. Może być ono wyznaczone przez siebie samego lub kogoś z zewnątrz. Gdy dochodzi do podjęcia działań – robisz…

JEDEN LOT – WIELE PODRÓŻY
ENGLISH VERSION BELOW Każda podróż to przynajmniej jedno ładne doświadczenie W chwili obecnej jestem świeżo po krótkim citybreaku. Wróciłem wczoraj z Austrii i jak zawsze, po każdej małej lub większej podróży towarzyszy mi to niepohamowane uczucie sprawczości, przyjemności, wiary, nadziei.…
